准备去献血，有什么要求

准备献血需满足年龄、体重、健康状况等基本要求，具体如下：

一、年龄要求：18~55周岁（既往献血者可延至60周岁），未成年人因身体发育未完全，不建议献血。

二、体重标准：男性≥50kg，女性≥45kg，体重过轻可能影响献血安全。

三、健康状况：献血前两周无感冒、服药史，近4周无手术、外伤，近3天无饮酒、熬夜，血压、脉搏、体温正常（血压90~140/60~90mmHg，脉搏60~100次/分钟）。

四、特殊人群：孕妇、哺乳期女性、严重贫血、传染病患者（如乙肝、丙肝、艾滋病）、高血压、糖尿病未控制者等暂不能献血。

五、献血前准备：献血前一晚保证充足睡眠，清淡饮食，献血当天早餐选择易消化食物，携带有效身份证件。