肩周炎有些什么症状

肩周炎典型症状为肩关节疼痛（夜间加重）、活动受限（如抬臂困难），病程常持续3~6个月，好发于40~60岁人群，女性略多于男性。

疼痛表现：早期为肩周弥漫性疼痛，随病情进展出现固定压痛点，如肩峰下、三角肌止点处。

活动受限：外展、外旋、后伸等动作受限明显，梳头、穿衣等日常活动困难，严重时影响睡眠。

特殊人群注意：糖尿病患者、长期肩部制动者（如术后）更易发病，需加强肩部功能锻炼预防。

鉴别要点：与肩袖损伤、颈椎病等鉴别，肩袖损伤以主动活动无力为主，颈椎病常伴上肢麻木。

非药物干预：急性期冷敷缓解疼痛，慢性期热敷促进血液循环，配合钟摆运动、爬墙练习改善活动度。