吃什么水果或蔬菜降血糖？

如果您的血糖值比较高，建议您在近期可以吃一些雪莲果，或者可以吃一些芹菜以及苦瓜之类的食物，从而可以辅助达到降低血糖值的效果。平时的饮食标准为：低糖以及低脂肪，避免进食辛辣刺激的食物。