小孩脾胃不和怎么办

小孩脾胃不和需分情况调理，3岁内以非药物干预为主，如调整饮食、规律作息；3岁以上可结合食疗与适度运动，必要时在医生指导下使用药物。

饮食不当型：若因暴饮暴食或生冷饮食引发，需减少高糖、高脂食物，增加山药粥、小米粥等健脾食品，避免空腹吃零食。

脾胃虚寒型：表现为手足凉、大便稀，可饮用生姜红枣茶（3岁以上适用），日常避免生冷水果，注意腹部保暖。

积滞型：伴随口臭、腹胀，可顺时针按摩腹部，按揉足三里穴（3岁以上），必要时遵医嘱使用健脾化积药物。

特殊人群提示：低龄儿童（<3岁）优先通过调整喂养方式改善，如少量多餐；过敏体质儿童需避免易致敏食物，用药前咨询儿科医生。