回奶可以吃海带吗？

吃海带是否会出现回奶的现象，不具备绝对性。海带属于寒性食物，若您在近期过度的食用海带，可能会引起一定的回奶情况。但是若只是适当的进食海带，反而可以起到提高奶水质量的作用。