胃凉吃什么好？

如果您目前存在胃凉的情况，建议您近期的饮食需要保持温热。例如可以多喝一些温水或是吃一些米粥，也可以吃一些红糖大枣以及生姜之类的食物，从而可以有效的促进您体内寒气的排出，缓解胃凉的情况。

胃凉吃什么好胃寒可以喝胡椒汤，胡椒大部分生长于高温和长期湿润地区，性味辛热，因此温中散寒止痛的作用比较强，白胡椒的药用价值稍高一些，调味作用稍次，它的味道相对黑胡椒来说更为辛辣，因此散寒健胃功能更强。俗话说家备生姜，小病不慌。生姜性辛温，有散寒发汗，化痰止渴，和胃止呕等保健功效，另外生姜重补暖，对治疗寒凉引起的胃病、女性寒凉都非常有效，烹调时再配上红糖大枣绿茶等不同辅料，妙用无穷。荔枝味甘酸性温，能够温胃散寒，取荔枝五至七颗，红枣七颗，梗米一百克，白糖适量。新疆荔枝去壳与洗干净的红枣和粳米一同放入砂锅中，加入五百克水，煮至粥表面有一层粥油，再加入白糖煮化即可，有暖胃的功效。