感冒能吃羊肉吗？

您在感冒期间可以选择适当的进食一些羊肉，从而达到一定的滋补身体的效果，但是由于羊肉不易消化，进食之后不利于身体的代谢，从而不利于身体的恢复。所以不建议您一次进食过多。

感感冒期间最好不要吃羊肉。羊肉属于高能量、蛋白质的食物，摄入人体后，容易导致基础的代谢率增快的，人体的产热增加，是并不利于感冒发烧的退烧的，且也比较容易导致上火，出现一些上火的症状，感冒本身就是比较容易上火。