偏头痛头疼怎么办

偏头痛发作时，可通过非药物干预（如休息、冷敷）和药物（如对乙酰氨基酚）缓解，严重时需就医。

急性发作期处理：立即远离强光和噪音，在安静黑暗环境休息，用冷毛巾敷额头15-20分钟，避免咖啡因和酒精。

药物选择：轻中度发作可选非甾体抗炎药，如布洛芬；中重度发作可在医生指导下使用曲坦类药物，儿童及孕妇需遵医嘱。

预防措施：规律作息，避免熬夜和过度疲劳，减少奶酪、巧克力等诱发食物摄入，坚持有氧运动，如快走、游泳，每周3-5次。

特殊人群注意：儿童患者优先非药物干预，6岁以下慎用止痛药；孕妇需咨询医生，避免自行用药；老年患者需排查高血压、脑血管病等基础疾病。