女性如何确认自己怀孕

女性确认怀孕可通过月经推迟后使用早孕试纸检测（准确率约90%）、医院血HCG检测（最早7天确诊）或超声检查（孕6周可见孕囊）。

月经推迟超过7天且连续两次检测阳性者，建议就医确认。血HCG检测需空腹，结果2小时内出，若数值＞25mIU/mL可确诊。

超声检查在月经推迟40天左右进行，可看到孕囊、胎芽及原始心管搏动，明确宫内妊娠及孕周。

有月经不规律史的女性，建议结合基础体温（排卵后持续高温＞18天提示妊娠可能）和症状（乳房胀痛、恶心）综合判断，及时就医。

特殊人群如高龄（≥35岁）、有流产史或慢性疾病者，建议提前7-10天就医，通过血HCG和超声动态监测确认妊娠情况，降低风险。