什么食物对胃好更养胃？

建议您在平时需要保持清淡以及温热的饮食习惯，这样可以达到一定的养胃效果。例如您可以吃一些米粥以及南瓜、面条之类的食物，也可以吃一些红薯、鸡蛋之类的食物，有利于保护您的胃肠粘膜。

面条、烤馒头、南瓜、红薯等都是养胃好选择。1、烤馒头烤馒头可以养胃，不妨试试作为主食。面包片、馒头片等主食都是碳水化合物，这样吃下去，往往会刺激胃酸分泌，加重泛酸；但是如果把面包片、