男生肾不好吃什么补？

如果您的肾不好，建议您在平时可以多进行一些运动锻炼，并且可以选择多吃一些山药以及牛肉、韭菜之类的食物，或者可以吃一些蛤蜊以及羊肉，从而就可以有效地达到补肾的效果。