脑供血不足吃什么好怎么办？

如果您目前存在脑供血不足的情况，建议您在近期可以选择吃一些菠菜、金针菜以及黑豆之类的食物，从而可以达到一定的补充气血的效果。除此之外，您也可以选择饮用一些姜枣红糖水。

中老年人原本身体机能就在逐步的减退，如果出现脑供血不足的问题很容易导致头晕、头痛，甚至会出现偏瘫、中风等神经系统疾病。治疗脑供血不足平时可多食用青椒、葛根粉、大蒜、香蕉等食物，来帮助缓解脑血管疾病。