成人营养性贫血的症状

成人营养性贫血常见症状包括乏力、头晕、面色苍白、活动耐力下降，严重时可出现心悸、气短、食欲减退。

缺铁性贫血：多因铁摄入不足或慢性失血导致，常见匙状甲、口角炎，女性经量过多者风险较高。

巨幼细胞性贫血：因叶酸或维生素B12缺乏引发，伴随舌炎、味觉异常，长期素食者需警惕。

慢性病性贫血：慢性炎症或肿瘤患者多见，伴随原发病症状，如类风湿关节炎的关节痛。

特殊人群注意：孕妇需增加铁摄入，老年人消化吸收差易缺B12，酗酒者应补充叶酸。

治疗原则：优先通过饮食调整，如缺铁者多食用红肉、动物肝脏；巨幼者补充绿叶菜、鱼类。药物治疗需遵医嘱，避免自行用药。