睡觉容易醒怎么调理

睡觉容易醒，大多数情况下可能是由于神经衰弱引起的。病情较轻者，可以给予谷维素或维生素等营养神经，缓解紧张焦虑情绪，有助于改善患者睡眠质量。

同时还可以配合安神补脑液或乌灵胶囊等部分中成药，以养心安神，促进患者睡眠。睡后容易醒，次数较多者，可以给予佐匹克隆或右佐匹克隆，或三唑仑等新型镇静催眠药，能够有效提高患者睡眠质量，且副作用较少。