睡觉就做梦怎么回事

做梦是人的正常生理表现，入睡时部分脑细胞仍处于活动状态就出现了做梦，做梦也是人部分心理活动的体现，如日有所思夜有所梦就充分说明了做梦和心理活动有关，但夜梦过多或经常噩梦连连，则为病态表现，可能会严重影响睡眠质量，醒后可出现乏力、精神萎靡等表现，对工作和学习造成影响，应积极治疗，睡前应保持心情舒畅、规律健康睡眠、避免劳累、情绪激动等。