困就是睡不着怎么办

如果出现困，但是就是受不了这样的情况，考虑是睡眠困难症等表现，建议采取以下几种治疗方法：

一、可以采用药物治疗的方式，比如服用安神补脑液这样的具有安神助眠效果的药物，也可以服用阿普唑仑、舒乐安定、睡眠安静等针对失眠症状的专效药进行治疗。

二、可以在睡眠之前进行听音乐看书等活动，有助于快速入睡，平时注意作息规律，保证良好的心态。