高血压应该注意些什么呢

高血压需注意生活方式调整、药物规范使用及特殊人群管理。日常应控制盐摄入，每日不超过5克，增加钾摄入；保持规律运动，每周150分钟中等强度有氧运动；戒烟限酒，避免情绪波动。药物需遵医嘱，不自行停药或调整剂量，定期监测血压。老年患者应注意降压速度，避免过低；合并糖尿病者需严格控糖；孕妇高血压需密切监测，优先非药物干预。