睡觉发抖打颤怎么办

睡觉的时候发抖打颤，可能是因为睡眠肌阵挛导致的。表现为浅睡的时候，手指、脚趾、下肢等部位，会出现短暂的抽动的感觉，像这种情况一般是不用进行治疗的，是正常的生理现象，一段时间之后，症状就可以得到缓解。

还有一种可能是因为体内缺钙的缘故而导致的，患者每天要做到多晒一晒太阳，喝一杯牛奶，吃一些钙片。