九个月宝宝发烧了吃什么辅食

九个月宝宝发烧时，辅食应以易消化、低刺激、补充水分和电解质为主，优先选择粥类、蔬菜泥、果泥等，避免油腻、高蛋白食物。

一、粥类辅食

可选择小米粥、大米粥或南瓜粥，煮至软烂，既能补充水分，又不会增加肠胃负担。南瓜富含β-胡萝卜素，有助于增强免疫力。

二、蔬菜泥类

推荐胡萝卜泥、菠菜泥或西兰花泥，富含维生素和膳食纤维。制作时需确保蔬菜洗净、煮熟后捣成细腻泥状，避免粗纤维刺激肠胃。

三、果泥类

苹果泥、梨泥或香蕉泥是理想选择。苹果泥含果胶，可帮助稳定肠道功能；梨泥和香蕉提供钾元素，预防脱水。注意避免酸性水果如橙子、草莓，以免刺激口腔。

四、特殊情况处理

若宝宝伴有呕吐或腹泻，可尝试米汤、焦米汤，减少肠道刺激。体温超过38.5℃时，优先采用物理降温，如减少衣物、温水擦拭额头和颈部。若持续高烧不退或精神萎靡，需及时就医。

五、温馨提示

添加辅食时应遵循“单一食材、少量尝试”原则，避免新食物引入。发烧期间保证奶量摄入，若辅食进食量减少，无需过度焦虑，待病情恢复后自然调整。