血糖高可以吃板栗吗？

血糖值比较高的患者，在平时可以吃一些板栗，但是建议您适当进食即可，一次不宜进食过多。因为板栗中也含有一定的糖分，进食过多可能会导致血糖值升高，从而不利于病情的恢复。

血糖高的人可以适当的吃一点栗子。栗子主要成分是淀粉，含糖量低于米饭。但是不能多吃，尽量每天不超过3个。如果食用过多导致血糖升高，长期可导致糖尿病。平时宜清淡饮食，多食用粗粮。