血糖低吃什么补的最快？

如果您目前体内的血糖值比较低，建议您在平时可以选择多吃一些糖果以及小蛋糕之类的食物，也可以吃一些甘蔗以及白砂糖，从而可以有效的提高您的血糖值，缓解您低血糖的情况。

像我们的砂糖，像我们喝一点含糖的饮料、可乐等等。我们还可以以糖为来源，来去摄入其他的一些糖类的食物，比如说点心、饼干等等。那么随着这些次序的依后，它的升糖的速度是有所减慢的，您可以根据您的实际的血糖情况，来选择自己补充哪一类的糖分。