2025-03-25
病情描述:运动后多久可以吃饭?
主任医师 鄂尔多斯市中心医院
一般情况下,建议您可以选择在运动之后的半个小时至四十分钟左右进食,此时进食有利于肠胃的消化。如果您在运动之后过早的进食,就可能会导致消化不良以及引起积食之类的现象。