减肥可以吃香蕉吗？

减肥期间可以吃香蕉，因为进食香蕉可以有效地促进您肠胃的消化，并且其中的热量比较低，进食之后可以有效的促进减肥。除此之外，您在减肥期间也可以吃一些苹果以及猕猴桃之类热量低的食物。