减肥晚上几点不能吃东西？

如果您目前需要减肥，建议您在晚上八点之后需要保持禁食的状态。因为人体在晚上的消化能力会比较差，如果您在晚上八点之后仍然进食，可能会导致热量在体内堆积，从而加重肥胖。