哺乳期能吃葡萄吗？

您在哺乳期期间可以正常的进食葡萄，葡萄中含有氨基酸等营养成分，进食之后可以有效的促进您身体的恢复，并且可以达到滋阴养血的效果。但是葡萄的属性偏凉性，所以不建议您一次进食过多。

哺乳期妈妈可以吃葡萄，能补充到多种氨基酸、维生素等营养物质，而且可以改善过度疲劳，但不能一次性过多食用，也不能吃冰镇过的葡萄。除此之外，哺乳期女性还要注意一些饮食禁忌，不能吃刺激性大、热量高以及偏凉性的食物，还要避免饮用咖啡等饮品。