青光眼禁忌食物

青光眼患者需避免高盐、高糖、高脂及辛辣刺激食物，减少动物内脏、油炸食品摄入，同时控制咖啡因和酒精摄入，以预防眼压升高或加重病情。

高盐食物：过量钠摄入会导致眼内房水增多，升高眼压。每日盐摄入量建议控制在5克以内，避免腌制食品、加工肉和高钠调味品。

高糖高脂食物：长期高糖饮食引发胰岛素抵抗，可能影响视神经血供；高脂饮食易致代谢紊乱，增加血管硬化风险。建议选择低糖低脂饮食，以新鲜蔬果、全谷物为主。

辛辣刺激食物：辣椒素等成分可能刺激自主神经，诱发眼压波动。青光眼患者应减少辣椒、生姜、大蒜等刺激性调料使用，饮食宜清淡温和。

咖啡因与酒精：过量咖啡因（每日＞400mg）可能短暂升高眼压，酒精则通过扩张血管影响眼内血流。建议每日咖啡因摄入≤200mg，酒精摄入控制在适量范围或遵医嘱。

特殊人群注意：老年患者代谢较慢，需更严格控制饮食；糖尿病合并青光眼者需同时管理血糖；儿童患者应避免高糖高脂零食，以保护视神经发育。