肥胖症的主要症状有什么

肥胖症的主要症状包括体重异常增加、体脂率升高，伴随代谢异常（如血糖、血脂升高）、关节负担加重及睡眠呼吸暂停等。

体重与体型异常：体重指数（BMI）≥28 kg/m2，腰围男性≥90 cm、女性≥85 cm，表现为身体脂肪堆积，尤其是腹部、臀部及四肢部位。

代谢相关症状：常伴随胰岛素抵抗，出现空腹血糖升高或糖尿病前期，血脂异常（甘油三酯升高、高密度脂蛋白降低），增加心血管疾病风险。

关节与运动受限：体重增加导致膝关节、髋关节等负重关节磨损加速，活动时疼痛或僵硬，运动耐力下降，日常活动如爬楼梯、行走易疲劳。

呼吸与睡眠问题：严重肥胖者可能出现睡眠呼吸暂停综合征，夜间打鼾、呼吸暂停，白天嗜睡、注意力不集中，长期可引发高血压、心律失常。

特殊人群注意事项：儿童肥胖需关注生长发育曲线偏离，避免过度节食；孕妇肥胖增加妊娠糖尿病、高血压风险，建议孕期合理增重；老年肥胖者需警惕跌倒风险，优先选择低冲击运动如游泳、散步。