艾叶生姜花椒泡脚的功效与作用？

艾叶生姜花椒泡脚可以降低细菌、真菌的感染，同时也可以缓解脚臭、脚气、脚痒等。其次生姜、艾叶、花椒都具有散寒的功效，可以促进体内寒气的排出，预防风寒感冒的发生。同时也可以加速全身血液循环，缓解失眠的症状。

经常泡脚有助于缓解身体里的疲劳，以及缓解脚气脚臭的情况，它还对宫寒引起的痛经有一定的缓解和治疗作用。艾叶主要功效是温经散寒，止痛；生姜是解表散寒；花椒燥湿止痒，三个加在一起泡脚有助于起到身体保健预防和治疗的作用，泡脚时需要注意的是时间不宜太长15分钟即可。