按摩足三里的作用与好处有哪些？

按摩足三里可以加速局部的血液循环，从而达到舒经活络，增强免疫力的功效。其次经常性按摩足三里，也可以调节个人的脾胃功能，改善脾胃不佳等症。除此之外，还具有生发的功效，可以改善斑秃等症。

经常按摩足三里具有生发、调理脾胃、舒经活络、增强身体免疫力的作用。脾胃功能不佳、身体虚弱的患者可以定期进行按摩。按揉足三里的同时，按揉天枢、三阴交等穴位，还可以调理月经。