韧带拉伤吃什么好？

韧带拉伤之后，患者应该注意休息，避免行走等活动导致韧带损伤的加重。饮食方面可以适当的补钙以及补充蛋白质，最好的方法就是适量饮用牛奶，适量吃鸡蛋，可以起到促进韧带损伤恢复的效果。