上火吃什么水果好？

在出现上火的情况后可以适量食用水果来缓解上火的症状。首先可以在平时多吃梨，梨是凉性的水果，有清热的效果。其次是可以让患者食用哈密瓜、柚子、葡萄、猕猴桃等水果，也可以食用苹果，都能清热去火，缓解上火。

一些人因为上班太忙了就忽略补水，所以就会有上火的情况发生，脸上长痘痘，还会有大便干结，可以泡金银花水来喝，也可以吃水果来改善上火的情况，吃菠萝、梨、西瓜和草莓降火效果都比较好，如果情况严重可以服用一些下火的药物。