女孩吃三七可以长高吗？

三七是五加科植物三七的根，味甘，性温，主要有活血散瘀、消肿定痛的功效。不建议让未成年的女孩食用三七，并且食用三七并不能起到帮助人长高的作用。如果想长高，应该补充钙质，并且在平时多晒太阳，多锻炼。

女孩吃三七并不能促进身体生长，三七具有止血、补血、抗血栓、增强免疫力之功效。女孩可以多吃一些含钙高的食物，比如多吃各种蛋类，多吃乳制品类的食物，多吃一些深海的鱼类，多吃虾类，多吃海藻类，这样能够有效的补充体内所需要的钙元素，才能够有效的促进骨骼生长和发育，可以促进女孩长高；女孩也要多晒太阳；还需要多做户外运动，这样有利于身体生长。女孩在日常的生活当中，一定要保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免家长随便给女孩乱用药物，以防用药不当引起不良反应。