女性气血不足吃什么调理？

女性出现气血不足的情况之后，首先可以在平时饮用红枣桂圆茶，能起到补气补血的效果，还能安神助眠。其次患者可以在平时用黄芪炖鸡食用，从而起到补气补血的效果。也可以多吃点羊肉、枸杞、山药等食物，起到调理效果。