脱发吃什么好？

在出现脱发的情况后，如果是营养不良性脱发，可以通过饮食来调节。首先可以在平时多吃含有蛋白质的食物，尽量多吃黑芝麻、核桃食物，还可以吃鱼肉、鸡蛋以及鸡肉等食物。其次就是要多吃水果蔬菜，还要多饮水。

脱发的病因分为疤痕性和非疤痕性的脱发，是炎症性的还是非炎症性的脱发，如果季节性脱发，产后脱发，给予一定的支持自然就会缓解，如果是病理性的脱发，要通过抗炎，免疫调节、镇静、安神、营养神经的方法来进行调节治疗。杨顶权：关于脱发的问题吃什么比较好的问题，要从两方面来解释，一个是他本身脱发的病因是什么，要分成是疤痕性的还是非疤痕性的，是炎症性的还是非炎症性的脱发。如果是一般的老百姓所说的季节性脱发，产后脱发，我们可能给予一定的支持，到了一定的程度自然就会缓解，如果是病理性的脱发，比如说我们刚才讲的斑秃，他有炎症细胞侵入引起的，我们可能通过抗炎，免疫调节，甚至我们的镇静、安神，营养神经的方法来进行调节治疗，如果我们疤痕脱发，比如我们的狼疮也是要抗狼疮治疗是首要的，根据不推的病因，给予一个相对治疗方法。