上眼皮一直跳，怎么治疗

上眼皮一直跳（眼睑痉挛）通常与用眼疲劳、睡眠不足等因素相关，多数情况在1周内自行缓解。若持续超过1周，或伴随面部抽搐、视力模糊等症状，需就医排查眼部疾病或神经系统问题。

生理性眼睑痉挛：因用眼过度（如长时间看屏幕）、睡眠不足或压力导致，可通过每用眼40分钟休息5分钟、保证7~8小时睡眠、减少咖啡因摄入缓解，必要时用人工泪液湿润眼睛。

病理性眼睑痉挛：眼部炎症（如结膜炎）或干眼症引发的，需针对病因治疗。干眼症可使用人工泪液；结膜炎可在医生指导下用抗生素类眼药水。

特殊人群注意：儿童眼睑痉挛多因用眼习惯不良，家长需监督控制屏幕时间；老年人若伴随面部麻木、口角歪斜，可能是神经系统疾病前兆，应尽快就诊。

药物干预：严重病例可短期使用抗焦虑药物或肌肉松弛剂，但需严格遵医嘱，避免自行用药。

就医指征：痉挛持续超过1周、伴随视力下降、眼睛红肿疼痛或面部抽搐扩散，应及时到眼科或神经科检查。