发烧白细胞正常怎么退烧

发烧时白细胞正常，通常提示病毒感染或非感染性发热。退烧可优先采用物理降温与非药物干预，必要时选用对乙酰氨基酚或布洛芬（需遵医嘱）。

病毒感染性发热：常见于普通感冒、流感等，体温＜38.5℃时，可通过温水擦浴、减少衣物、补充水分等物理降温，同时保证充足休息。若体温持续升高或伴随明显不适，需及时就医。

非感染性发热：如自身免疫性疾病、中暑等，需先明确病因。物理降温（如冷敷额头）可缓解不适，避免高温持续损伤器官。若体温＞38.5℃且影响生活，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚（适用于多数人群）或布洛芬（胃功能正常者适用）。

特殊人群注意：婴幼儿需密切监测体温，避免脱水；孕妇、哺乳期女性、肝肾功能不全者需严格遵循医嘱用药；老年人若伴随基础疾病，建议优先采用物理降温并及时就医。

就医指征：若发热持续超过3天、体温＞39℃且难以缓解、伴随剧烈头痛、呼吸困难等症状，需尽快前往医疗机构明确诊断。