中药包热敷减肥有用吗？

中药包热敷不一定能起到减肥的效果，要不只能消耗蒸发水分，并不能燃烧脂肪，只有通过有氧运动才能燃烧脂肪。减肥最主要的措施，是需要控制饮食，同时要加强锻炼，提高代谢率。