纳豆有哪些功效？

经常吃辣豆可以润肠通便，改善便秘。纳豆中含有高弹性蛋白酶，可以抑制血糖升高，辅助治疗糖尿病。纳豆中还有大量的纳豆激酶，可以溶解血栓，预防心脑血管疾病。纳豆中的纳豆木质素可以降低胆固醇。