酸枣仁泡水喝的功效有哪些？

酸枣仁泡水喝可以调节神经中枢，有镇静催眠的作用，还可以调节血脂和血压，预防心脑血管疾病。酸枣仁中含有多种维生素、蛋白质和三萜类，还具有补肝益肾、强筋健骨的功效。