足三里的作用是什么？

足三里是重要的保健穴位，经常按摩足三里可以养胃，患有胃病，症状发作时按摩足三里，可以缓解胃痛、呕吐、腹胀、消化不良等症状。按摩足三里还可以改善睡眠，对于膝盖疼痛和脚气也有一定的治疗效果。

其实在人体遍布着很多的穴位，足三里穴就是其中的一种，如果经常性按摩可达到补中益气，减少腹泻的作用，而且还具有镇痛镇静的效果，能够有效的增加食欲，特别是对于老年人而言，还可有效达到治疗风湿性关节炎的作用。