眼睫毛经常掉到眼睛里，怎么办

眼睫毛经常掉到眼睛里（眼内异物），通常与睫毛生长异常、眼部炎症或环境刺激有关，可通过日常护理、药物或手术干预改善。

睫毛生长异常或脱落：

睫毛倒生（睑缘炎导致毛囊变形）或先天性双行睫（副睫毛），需定期修剪过长睫毛，避免揉眼刺激毛囊。

眼部炎症或感染：

睑缘炎、结膜炎等炎症会导致睫毛易脱落，可使用人工泪液清洁眼睑，每日热敷眼睑10分钟软化分泌物，严重时遵医嘱使用抗炎药物。

环境与生活习惯：

长期熬夜、眼妆残留或风沙刺激会加重睫毛脱落，建议避免化浓妆，卸妆时用温和眼唇卸妆液，保持室内湿度40%~60%。

特殊人群注意：

儿童睫毛短且软，多因揉眼导致异物感，需避免用手触碰眼睛；老年人睫毛干枯易脱落，可使用无刺激的保湿眼膏保护眼周皮肤。

就医提示：

若出现睫毛大量脱落、眼睛红肿疼痛、视力下降等，应及时到眼科就诊排查倒睫、睑内翻等问题，必要时通过电解术或手术矫正。