高血压饮食应注意什么？

高血压患者在饮食生活中应注意保持清淡，选择吃低盐、低脂和低胆固醇的食物，比如烂面条、米糊、米粥、芹菜、菠菜、苋菜等等。不要吃腌制类和烧烤类食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。