近视眼手术不能玩手机吗

近视眼手术后并非绝对不能玩手机，但需根据术后恢复阶段和个体情况控制使用时长。术后1-2周内应尽量减少近距离用眼，包括手机使用，避免眼睛疲劳影响恢复；恢复期后可适度使用，但需遵循“20-20-20”原则，每用眼20分钟远眺20英尺外物体20秒。

术后早期（1-2周）：角膜切口未完全愈合，长时间看手机易导致眼疲劳、干涩，甚至影响视力恢复。建议每日累计使用不超过30分钟，分时段短时间使用。

恢复期（2周后至1个月）：角膜开始修复，可逐步增加使用时长，但单次连续使用不超过40分钟，夜间使用时调暗屏幕亮度，避免蓝光刺激。

长期使用（1个月后）：视力稳定后，可恢复正常使用频率，但需保持良好用眼习惯，避免睡前1小时使用，减少眼部负担。

特殊人群注意：青少年患者需家长监督，严格控制每日使用时长，避免沉迷；高度近视患者术后恢复较慢，建议适当延长恢复期内的限制；干眼症患者应缩短使用时间，配合人工泪液缓解不适。