吃什么食物补气血？

患者要想通过食物补充气血，平时应多吃红枣、红豆、猪肝、蛋黄、鸡肉、海参、瘦肉、牛奶、大豆、山药、枸杞、豆腐、莲子、花生等等。平时注意保持饮食清淡，不要进行剧烈运动，不要挑食或者偏食。