吃枣仁可以治疗失眠吗？

枣仁具有宁心安神的功效，治疗失眠有一定的效果。如果患者失眠症状不严重，建议使用酸枣仁泡水喝，也可以使用酸枣仁煮粥喝，这样可以有效缓解症状。平时注意保持饮食清淡，多休息。

吃枣仁可以治疗失眠，一般适用于轻症患者。患者如果是神经衰弱引起时，可以应用。如果患者严重失眠时，一般要应用一些西药进行治疗，可以口服谷维素，必要的情况下应用镇静药，常用的有艾司唑仑、阿普唑仑、地西泮和劳拉西泮。如果患者是由于更年期引起的失眠，也可以应用。如果患者是焦虑症和抑郁症引起的失眠，主要是抗焦虑和抗抑郁治疗。