病情描述:芹菜汁可以减肥吗?
主任医师 北京中医药大学东方医院
芹菜汁可以减肥。芹菜是一种绿色的健康蔬菜,含有较高的纤维素和维生素,想减肥的患者在进食芹菜汁的时候还需控制饮食,避免吃过于油腻的食物,比如炸鸡。平时适当进行运动锻炼。
主任医师 北京中医药大学东方医院
芹菜汁能起到减肥的作用,它含有一些可以刺激人体内脂肪消耗的重要物质,再加上芹菜汁中有一些纤维素,是能促进身体大便排出的,从而也减少了身体对胆固醇和脂肪的吸收。芹菜汁另一个重要的功效就是降血压,因为它含有大量的天然降压成分,能加快血液流动,软化血管,能让过高的血压降下来,平时经常喝芹菜汁,还能预防心脑血管疾病的发生。再有就是芹菜汁还能够起到润肠、通便的作用,但是需要注意的是,如果本身就有低血压或者是胃肠功能不好的人群,就不要再喝芹菜汁了,否则是会加重症状的。