姨妈量少正常吗

姨妈量少是否正常，需结合年龄、周期和伴随症状判断。正常月经量为20~60ml，少于5ml可能异常，若连续3个周期出现且无明显诱因，需关注健康隐患。

青春期初潮后1~2年：卵巢功能尚未稳定，可能出现短暂量少，通常无需特殊处理，多数随年龄增长恢复正常。

育龄期女性：若伴随周期紊乱、体重骤变或备孕困难，可能与内分泌失调（如多囊卵巢综合征）、子宫内膜薄或宫腔粘连有关，需就医检查激素水平及子宫超声。

围绝经期女性：接近绝经期时激素波动，经量逐渐减少属正常生理过渡，但若伴随潮热、失眠等症状，可在医生指导下评估激素替代治疗需求。

特殊情况提示：若近期有流产史、清宫术或感染史，量少可能提示子宫内膜损伤或宫腔粘连，需尽快就诊。

日常建议：保持规律作息，避免过度节食或剧烈运动，减少精神压力，必要时通过饮食调理（如补充富含铁和蛋白质的食物）改善经量。