喝菊花茶对眼睛有哪些作用？

菊花茶是一种常见的茶饮，其具有清热解毒、补气益血等功效。同时，其还有养肝明目的作用，可缓解眼部疲劳、预防近视眼、缓解眼睛干涩等不适症状；适量饮用对眼部及身心健康有一定好处。

菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。眼睛不干涩，不近视，就如人称的明目贝齿了。