艾叶加生姜泡脚的功效是什么？

艾叶加生姜泡脚具有抗菌消毒、驱寒除湿、舒活经络、强筋健骨等功效，其可促进机体代谢、缓解手脚冰凉、提高机体免疫力、缓解疲劳等作用。泡脚时应注意水温，若出现皮肤损伤，应避免泡脚。

艾叶和生姜泡脚可以起到温经散寒，通络止痛的作用。双足是人体的最下方，阳气最薄弱，对于气血亏虚、阳气不足或者经常在风寒湿邪之地工作的人，双足最容易遭受风寒湿邪的侵袭，引起双足发凉、冷痛，甚至导致痹症的形成。用艾叶和生姜可以起到温经散寒，通络止痛的作用。足部汇聚很多经络，并且有许多重要的穴位，因为风寒湿的侵袭会引起肢体的麻木、疼痛。艾叶和生姜均具有温经散寒的作用，不仅可以温通经络，激活局部的穴位，还可以调节植物神经功能，改善睡眠。可以在其中再加上红花、桃仁、益母草等，加强活血化瘀的作用。