牡蛎的功效与作用是什么？

牡蛎是一种常见的海鲜产品，其具有补肾壮阳、收敛止痛、止汗涩精、镇静安神等功效，适量摄入还可保护肝脏、缓解机体疲劳、预防心脑血管疾病等。由于其属于较为滋补的食物，应避免大量摄入。

在中药物当中，牡蛎是具有十分不错的作用。特别是对于男性朋友们来说，适当地服用牡蛎能够提高精子的质量，同时也能够让性功能得到提高。并且一些出现心脑血管梗塞的患者，也不妨多吃牡蛎，来促进血液的流动，缓解心肌梗塞的出现。